Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Wir machen deinen Rücken - mit den "BALLance"-Rollen - fit!
Durch Fehlhaltungen im Büro, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben oder verdrehen sich die Faszien und die Muskulatur verhärtet. Wer beim Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht gleichmäßig den Druck über die Rolle verteilt, gleicht Spannungen im Gewebe aus. Die von uns eingesetzten "BALLance"-Rollen sind ganz gezielt für ein Training zur Entlastung und Entspannung für die Rückenmuskulatur und Bandscheiben entwickelt worden.

Achtung!
Im Karateraum darf nur barfuß oder in Strümpfen trainiert werden. Bitte bringt euch Badelatschen oder Wechselschuhe für den Weg von der Umkleidekabine zum Karateraum mit.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 24.07.2018 bis 02.10.2018

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	21,-- €
		Mitarbeiter	31,-- €
		Gäste	41,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		12
Ort:		Universitätssporthalle/ Karateraum (Dojo)
Übungsleiter:
		Lars
		Trainer kontaktieren